Veranstaltung

Wegen Lockdown verschoben.

Neuer Termin wird demnächst bekanntgegeben.

Yoga & Frühstück mit Jutta Kaufmann

Yoga & Frühstück 

Gemeinsam mit den Yogalehrerinnen Stefanie Brugger, Jutta Kaufmann und mit der Ernährungstrainerin Eva-Maria Gowick starten wir eine „Yoga & Frühstück“ Serie im schönen lichtdurchfluteten Federmannsaal.

Yoga verändert unseren Körper, unsere Gedanken, unsere Einstellung und durch die Bewegung, Dehnung und Meditation kommen Körper und Geist in Einklang. Positive Gefühle, innere Ruhe und Fitness werden dir in einer Yoga-Einheit geschenkt. Nach der angenehmen und zugleich fordernden Yoga- Einheit ist das Verlangen nach frischem, nährstoffreichem und leckerem Essen besonders groß. Das Frühstück wird in Absprache mit unserer Ernährungstrainerin Eva-Maria Gowick von unserem Küchenchef in gewohnter hoher Bio-Qualität hergestellt.

Ihr durch Juttas Happy Yoga Stunde einen glücklichen, zufriedenen und entspannten Zustand erreichen. Jutta Kaufmann hat 2016 ihre Yoga- und Meditationslehrerin Ausbildung in Ibiza gemacht. Im Dezember 2018 verwirklicht sie Ihren Traum mit einem eigenen Yogastudio in Dornbirn, Gütlestraße in dem sie begeistert Ayurveda Behandlungen und Yoga-Stunden anbietet. Yoga ist für Jutta eine Möglichkeit, die restliche Welt für eine gute Stunde einfach auszublenden, zurück zu sich selbst zu finden und wieder in seiner inneren Mitte anzukommen, den Stress des Arbeitsalltages hinter sich zu lassen und einfach wieder ruhiger zu werden.

Jutta hat nach über 5 Jahren Yoga Unterricht eine spezielle Ausbildung als „HappinessLifeCoach Trainer“ absolviert. Sie übermittelt durch bestimmte Atemtechniken, Körperübungen und Yogaflows einen entspannten, zufriedenen Zustand, der dich durch den gesamten Tag begleitet.

Termin wird demnächst bekanntgegeben. 

Start: 09:00 mit 75 Minuten Yoga mit Jutta Kaufmann.

Anschließendes umfangreiches Bio-Frühstück

Kosten: € 40,00 inklusive Yoga & Bio-Frühstück mit Bio-Erfrischungsgetränk

Lass den angestauten Alltagsstress hinter dir und starte dein Wochenende mit einem guten Bauchgefühl.

Wir freuen uns auf deine Anmeldungen unter buero@federmannsaal.at.

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